脑血管病是中老年人的常见病、多发病，是全世界公认的严重威胁人类生命与健康的三大疾病之一。随着人们生活水平的提高，其发病率逐年增加，发病年龄日趋低龄化。因此，普及脑血管病的防治常识显得尤为重要。
    脑血管病的发生与糖尿病、高血压病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖等多种因素有关，所以预防脑血管病的发生首先应注意防治以上危险因素。
    一、40岁以下的糖尿病、高血压病、伴或不伴肥胖者如近期出现头痛、头晕、耳鸣、易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等情况，可能存在脑供血不足，应尽快到医院检查。此类患者应注意改变自己的不良生活方式，调整饮食结构，多食维生素较多的蔬菜、水果及各种鱼类；戒烟禁酒；注意劳逸结合，加强户外活动。
    二、40～55岁，特别是具有脑血管病危险因素者，一旦发现视力下降、头痛、头晕、言语不清、肢体麻木、乏力，应及早就诊，争取早诊断、早治疗。缺血性脑血管病在发病6小时内为黄金治疗时间，此时间内给予溶栓治疗，可以避免脑血管病严重后遗症的发生。
    三、55岁以上有高血压病、糖尿病、冠心病、高脂血症、脑梗死后遗症、脑供血不足等疾病者，应在医生指导下，长期服用抗凝、降粘、降脂、降糖及降压药物，以预防脑血管病的发生。对于中老年患者进行体格检查，每年至少1～2次，如有发作性头晕、肢体麻木、乏力、言语不清等表现者，应及时去医院诊治，以预防脑血管病的进一步发展。另外，中老年人还应注意调整饮食结构，合理膳食，少食多餐，保持大便通畅；心情平和，防止情绪激动，减少紧张、焦虑；保持良好睡眠，但不贪睡；坚持户外锻炼，多参加有益的社会活动，均可起到预防作用。
    若在家中出现头晕、呕吐、言语不清、肢体麻木、乏力，且在30分钟到1小时症状不缓解者，应避免剧烈活动，松开病人衣扣，保持呼吸道通畅，平卧休息，头转向一侧，以免呕吐物误吸发生意外。对于血压较高者可临时服用降压药物。若有抽风、昏迷，说明病情较重，应及时拨打急救电话，争取在最短的时间内到达有条件的医院。在CT明确诊断后，若适合溶栓，则根据情况及时溶栓或作其它处理。若为脑出血，则按脑出血予以相应治疗。
    脑血管病具有发病率高、致死率高、致残率高、复发率高的特点，但是随着医学科学的发展和许多新技术的应用，以及人们医学知识的不断普及，相信脑血管病是可防可治的。益都中心医院潍坊西部脑科中心技术力量雄厚，治疗脑血管病经验丰富，并有国内名院一流专家参与的专家会诊团专门处理各种疑难病症，为广大脑病患者提供优质服务。愿用我们的智慧呵护脑的健康！
    （潍坊市益都中心医院神经内一科  李炳选）

编辑：今日青州网